Психологическая стабильность
Женский комитет и Комитет по бизнес-образованию приглашает вас на деловой обед "Психологическая стабильность".
Спикер Валиуллина Василя, психолог, коуч, сертифицированный тренер и тьютер по развитию эмоционального интеллекта.
Место проведения: ресторан The Borщ, Комсомольская, 15.
Время проведения: 13.00
� почему важно стабилизироваться психологически, когда вокруг столько эмоций?
� эмоция страха. Как её победить? Какие физиологические процессы запускает в организме эта эмоция.
� как защитить себя и своих близких от эмоциональной дистабилизации?
� проведём медитацию на гармонизацию своего внутреннего пространства и создадим телесный якорь на состояние эмоционального равновесия и покоя.
� сделаем упражнения на экспресс-восстановление после эмоционального напряжения и стресса.